为帮助学生做好开学心理调适，以更加饱满的状态步入新学期，回归美好的校园生活。2月27日晚19：00，数统学院组织全体同学收看福州大学2024年春季开学心理第一课《保持良好心态，迎接新的征程》。此次讲座由西安交通大学学生心理发展指导中心主任姚斌教授主讲。

讲座的主题聚焦于“心理健康与学业发展”，姚斌教授通过深入浅出的讲解，引导同学们正确认识自我，有效管理情绪，建立积极的人生态度。良好的心理状态是实现学业成就和个人潜能的关键，而压力管理和情绪调节是每个人都需掌握的技能。他用生动的语言和丰富的案例，引导同学们认识到心理健康对学习和生活的深远影响。

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